Découvrir sa sensibilité et apprendre à la gérer
Bienvenue sur le site des ultrasensibles et des hypersensibles. Découvrez ici des ressources utiles pour votre vie quotidienne, travail, vie en société, apprendre à se respecter et accepter sa sensibilité.
On en parle…
Santé mentale
Couple Asperger : gérer une hypersensibilité invisible
L’essentiel à retenir : la réussite d’un couple avec un partenaire Asperger repose sur une communication explicite et l’adaptation aux besoins sensoriels. Pour éviter l’épuisement lié au camouflage social, on doit privilégier des demandes directes et respecter les temps de solitude vitaux. Un diagnostic tardif permet souvent d’apaiser les conflits en remplaçant l’incompréhension par une…
