Découvrir sa sensibilité et apprendre à la gérer
Bienvenue sur le site des ultrasensibles et des hypersensibles. Découvrez ici des ressources utiles pour votre vie quotidienne, travail, vie en société, apprendre à se respecter et accepter sa sensibilité.
On en parle…
Pathologies
Hyperacousie : quand chaque bruit ordinaire devient une agression
L’essentiel à retenir : l’hyperacousie est un dérèglement du gain auditif central où le cerveau amplifie excessivement les sons quotidiens, les rendant douloureux. Comprendre cette origine neurologique permet d’adopter une rééducation par habituation plutôt qu’une surprotection contre-productive. Ce trouble est fréquent chez les profils HPI et peut abaisser le seuil d’inconfort de 100 dB à…
Pathologies
Misophonie et hypersensibilité : non, ce n’est pas dans votre tête
Pathologies
Vulvodynie : quand l’hypersensibilité s’installe là où on ne l’attend pas
Pathologies
qu’est-ce que l’allodynie ? La douleur des hypersensibles expliquée
Santé mentale
Peur de la foule et hypersensibilité : quand la surcharge sensorielle devient insupportable
Santé mentale
Trouble panique et hypersensibilité : quand le corps s’emballe sans raison apparente
Pathologies
Trouble anxieux généralisé et hypersensibilité : l’anxiété qui ne s’éteint jamais
Pathologies
Hypersensibilité et Asperger : comprendre pour mieux accompagner
Pathologies