Découvrir sa sensibilité et apprendre à la gérer
Bienvenue sur le site des ultrasensibles et des hypersensibles. Découvrez ici des ressources utiles pour votre vie quotidienne, travail, vie en société, apprendre à se respecter et accepter sa sensibilité.
On en parle…
Santé mentale
TDAH et hyperstimulation : pourquoi chercher le chaos
L’essentiel à retenir : le cerveau TDAH utilise l’hyperstimulation externe comme un levier biologique pour stabiliser la dopamine et filtrer un chaos mental épuisant. Ce besoin de stimuli, souvent perçu comme du désordre, permet paradoxalement de fixer l’attention et d’apaiser le système nerveux. On peut ainsi transformer cette vulnérabilité en équilibre grâce à une hygiène…
Adultes
Diagnostic autisme femme : le poids de l’hypersensibilité
Pathologies
Régime pauvre en histamine pour les hypersensibles : guide pratique
Pathologies
Histamine et hypersensibilité : comprendre les réactions en cascade
Pathologies