Découvrir sa sensibilité et apprendre à la gérer
Bienvenue sur le site des ultrasensibles et des hypersensibles. Découvrez ici des ressources utiles pour votre vie quotidienne, travail, vie en société, apprendre à se respecter et accepter sa sensibilité.
On en parle…
Santé mentale
Hypersensibilité et transports commun : réduire l’épuisement
L’essentiel à retenir : l’épuisement dans les transports provient d’une saturation biologique des systèmes sensoriels et vestibulaires, et non d’une peur irrationnelle. Pour préserver sa batterie sociale, on doit créer une bulle protectrice avec des casques antibruit ou des verres teintés. Saviez-vous que 70 % des voyageurs ressentent un tangage persistant, signe que le cerveau…
