Découvrir sa sensibilité et apprendre à la gérer
Bienvenue sur le site des ultrasensibles et des hypersensibles. Découvrez ici des ressources utiles pour votre vie quotidienne, travail, vie en société, apprendre à se respecter et accepter sa sensibilité.
On en parle…
Santé mentale
Différence hypersensibilité anxiété : comment se situer
L’essentiel à retenir : l’hypersensibilité est un trait biologique inné (…) l’anxiété est un trouble psychique traitable. On doit distinguer la réactivité sensorielle constante d’une peur de l’avenir. Comprendre ce câblage neurologique permet d’apaiser l’amygdale et de transformer cette intensité en atout grâce à des outils comme les TCC. Près de 30 % de la…
